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糖尿病肾病患者,不要忘记限盐  

夏天容易出汗,有些人就喜欢喝盐汽水,以补充水分和盐分流失,需要提醒的是,肾脏病人不能随意喝盐汽水。


糖尿病肾病作为糖尿病常见的并发症之一,很多人得了肾病之后,除了在日常生活中不敢吃甜食之外,高蛋白食物也吃少了,却忘了钠盐也是饮食危险因素之一。


肾脏也怕盐

得了肾病要少吃高蛋白食物,否则会加重肾脏的负担。但肾病患者常常忽略:除了蛋白质,肾脏还怕盐。


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肾病患者要注意饮食的摄入


糖尿病肾病患者是肾脏的微血管发生了病变,从而导致肾功能损伤,出现蛋白尿、高血压、水肿等。而钠盐摄入过多会进一步损伤肾血管,导致血压升高,并使水钠在体内停留,排不出去,加重水肿。


糖尿病肾病患者,特别是出现高血压和水肿后,要严格控制钠的摄取量。


别随便补盐

夏季出汗量多,盐分极易随之丢失,不少人会选择喝盐汽水来补充水分和盐分。


对于正常人群来说,盐汽水是补充流失盐的好选择。但是,糖尿病肾病患者却要谨慎选择,盐汽水中不仅含有大量钠盐,有些还含有一定的糖分。因此,不仅肾脏疾病患者要警惕糖尿病患者也需要警惕。


其实,随汗液丢失的不仅仅是盐分,还有钾、钙、镁等多种不同微量金属元素。 补充水分和微量元素的最好方法是喝蔬菜汤,然后吃水果。当然,大部分水果含糖量较高,糖尿病肾病患者要选好含糖量少的品种并控制摄入量。


警惕“隐形盐"

在限制减少钠盐形式方面,除了进行烹调时少放食盐市场之外,要警惕“隐形盐”。


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糖尿病患者需要每天按时检测血糖


1、调味料:除了盐,实际上,酱油,味精,番茄酱,甜,蚝油等调味品都含有钠盐。

2、加工肉类:一些腌制卤制的加工食品中含盐量极高,很多加工肉类如火腿、香肠、午餐肉、卤鸭脖、卤鸡爪等都是含盐“大户”。

3、酱菜类:咸黄瓜,什锦菜、腐乳等咸菜都是夏季早餐流行的“伙伴”,含盐量特别高.

4、甜点类:饼干,面包等点心也都含有盐。有些人甚至觉得曲奇饼干、冰激凌等甜点含糖量高,却不知他们还含有不少钠盐。

5、炒货类:近年来,人们越来越关注健康,坚果就颇受人们的欢迎,但坚果食品也都是炒货,其中含有大量的盐。


大多数糖尿病肾病患者都会注意糖和蛋白质的摄入,但容易忽视钠盐的摄入。最后,再次郑重地提醒大家要注意限盐。

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